UNDERVISNING
”Hur kan jag hjälpa dig?” … så börjar en ridlektion hos mig. Både för att det är viktigt som instruktör att vara ödmjuk för ryttarens mål och inlärningsprocess, men också för att det är viktigt att vi som ryttare har en uppfattning om varför vi rider, och vad vi vill med vår ridning; oavsett om vi har stora tävlingsdrömmar, eller drömmar om en bättre upplevelse när vi rider vår häst i skogen. Via mina utbildningar har jag tillägnat mig olika redskap för att öka kommunikationen mellan häst och ryttare. Ridteknik i sig är sällan tillräckligt, just därför fokuserar jag ofta på ryttarens biomekanik, men också hens mentalitet, när det krävs. Mitt mål är glada ryttare på lösgjorda hästar, med en ömsesidig förståelse för varandra. Vi vill alla självklart, att våra hästar ska prestera sitt absolut bästa, men det måste också vara kul… och blir det kul och lekfullt, då presterar hästen oftast också sitt bästa.
Gångartsundervisning og ridteknik
Bland annat via min utbildning till B-instruktör, har jag tillägnat mig kunskap inom det ridtekniska, gångartsteori och utbildningsskalan. Till detta kan förstås läggas praktisk erfarenhet genom vistelser på Island och i Portugal, samt 14 år, då jag har jobbat med att träna egna och andras hästar gennom alla de här åren. Det är som instruktör avgörande att man är konstant nyfiken på att öka sin kunskap om hästar, ryttare och ridning, och just därför har jag vidareutbildat mig och tagit privatlektioner genom alla de åren. Júlio Borba och Angelique Hofman var under 8 år min absolut största inspirationskälla, och jag undervisades av dem upp till 12 helger om året. Sedan fick jag upp ögonen för Amanda Barton, som gav mig en förståelse för att man i mycket högre grad kan styra ridningen inifrån. Jag upplevde äkta ”softness” och blev såld. Många andra har självklart inspirerat mig på min väg, inte minst mina elever, dock är min absolut största och övergripande vägledare hästen; alla dessa hästar jag har haft nöjet att jobba med. De berättar så mycket - vi måste bara lära oss att lyssna.
Centrerad Ridning (CR)
Centrerad Ridning blev en ögonöppnare för mig. Både när det gäller min egen ridning och mitt yrke som instruktör. Jag fick redskap till att inte bara instruera ryttaren i VAD han/hon skulle göra, utan också HUR det skulle göras. Jag förstod att om vi vill kunna ge hästen en tydlig signal, måste vi kunna sitta på hästen utan att störa dess rörelsemönster.
Det är absolut möjligt att undervisa en hel lektion i enbart CR, och det är nästan omöjligt att ge en gångartslektion utan att inslag av CR smyger sig in. Läs mer om centrerad ridning her.
Ryttare - yoga
Ibland kan man som ryttare ha spänningar eller asymmetri i kroppen, som gör det omöjligt att vara centrerad och följa hästens rörelser. Ryttare har stor hjälp av en god balans, stark bål, rörliga höfter, koordination, samt fokus och närvaro. Här är ryttaryoga, och yoga överlag, ett fantastiskt redskap. Via olika rörelser och övningar går det att lösa upp dessa spänningar och uppnå större rörelsefrihet. Dessutom kan man med yoga öka fokus på andningen och andningens kvalitet, vilket bidrar till ökad fysisk och psykisk balans. När vi är i balans, på alla plan, har vi de bästa förutsättningarna för att lyckas.
Om jag observerar spänningar eller stelheter hos en ryttare, kan jag rekommendera olika övningar, som ryttaren kan utföra hemma, uppsuttet eller avsuttet. En liten sak som kan göra stor skillnad.
Priser
Privatlektion på egen häst: 450 kr. /45 min.
Resa: 30kr/mil.